درگذشت مرحوم جوان ناکام علی سیاحی

:: درگذشت مرحوم جوان ناکام علی سیاحی

انا لله و انا الیه راجعون

با کمال تأسف و تأثر

درگذشت نابهنگام جوان ناکام؛

از ورزشکاران و ژیمناست های خوب کاشان و هم چنین از مربیان آینده دار این رشته،

جناب آقای علی سیاحی

را به جامعه ورزش و ژیمناستیک کاشان، علی الخصوص خانواده داغدار ایشان تسلیت عرض نموده و امیدواریم ما را در غم خود شریک بدانند.

روحش شاد و یادش گرامی باد

جلسه هفت مرحوم، جوان ناکام علی سياحي در تاریخ سه شنبه 95/01/31 ساعت ۸:۳۰ تا ۱۰ در مسجد علی بن ابي طالب واقع در خیابان راه آهن برگزار خواهد شد.

ضمناً جمعي از مسئولین و مربیان و پيشکسوتان ژیمناستیک کاشان نیز در این مراسم شرکت خواهند نمود.

عزیزانی که مایل هستند همراه با همدیگر در این مراسم شرکت نماییم، می توانند رأس ساعت ۹ شب جلوی درب مسجد حضور بهم رسانند.

روابط عمومی هیأت ژیمناستیک شهرستان کاشان

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشاندرگذشت مرحوم جوان ناکام علی سیاحی
برچسب ها : ژیمناستیک ,کاشان ,مراسم شرکت ,جوان ناکام

اطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی استان اصفهان

:: اطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی استان اصفهان

« اطلاعیه »

مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی استان اصفهان

بر اساس بخشنامه اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان، مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان دوره ابتدایی استان اصفهان در تاریخ 95/2/7 الی 95/2/8 در بخش پسران و 95/2/4 الی 95/2/5 در بخش دختران در خانه ژیمناستیک اصفهان برگزار خواهد شد.

در این مسابقات در بخش پسران 7 تیم حضور دارند و در 6 وسیله به رقابت خواهند پرداخت.

اعضاء تیم پسران کاشان را این افراد تشکیل خواهند داد:

 سطح یک/1:

1- امیرمحمد عبداللهی
2- مهدی شهیدی فر

سطح دو/2:

1- هانی فخرایی
2- عماد احمدی

سطح سه/3:

1- مرتضی وهاب سعدی
2- سیدمحمدسجاد لطیفی

سطح چهار/4:

1- محمدحسین نصراله
2- معین تراشی

سطح پنج/5:

1- محمدحسین عسگری
2- ابوالفضل جمال آبادی

سطح شش/6:

1- امیرحسین ملکی
2- امیرحسین راحتی

با آرزوی موفقیت و سربلندی برای تیم کاشان و ژیمناست های عزیز

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشاناطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی استان اصفهان
برچسب ها : اصفهان ,استان ,ژیمناستیک ,مسابقات ,پسران ,دوره ,ابتدایی استان ,استان اصفهان ,دوره ابتدایی ,دانش آموزان ,ژیمناستیک دانش ,ابتدایی استان اصفهان ,د

گزارش مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

:: گزارش مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

« گزارش »

مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

به منظور انتخاب اعضاء تیم ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی آموزش و پرورش شهرستان کاشان و اعزام به مسابقات استانی، با همت انجمن ژیمناستیک آموزش و پرورش شهرستان کاشان و همکاری هیأت ژیمناستیک شهرستان کاشان،

مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

در دو/2 روز و شش/6 سطح (روز چهارشنبه 94/12/19 ویژه سطوح 1-2-3 و روز پنج شنبه 94/12/20 ویژه سطوح 4-5-6) و شش/6 وسیله در سالن خانه ژیمناستیک شهرستان کاشان برگزار گردید.

این مسابقات که با حضور حدود 50 ژیمناست پسر برگزار گردید، نفرات اول و دوم هر سطح از سطوح شش/6 گانه سهمیه حضور در مسابقات استانی که اردیبهشت ماه سال آینده در اصفهان برگزار خواهد شد را کسب نمودند.

داوری این مسابقات را آقای عبداللهی به عنوان سرداور و خانم ها کبریایی و آخرتی به عنوان داور بر عهده داشتند.

در مراسم اختتامیه و اهدا مدال، جناب آقای عابدی؛ کارشناس مسئول تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش شهرستان کاشان نیز حضور داشتند.

نتایچ مسابقات

سطح یک/1:

1- امیرمحمد عبداللهی
2- مهدی شهیدی فر
2- محمدحسین زینلی
3- محمدمهدی هاشمی
3- امیر کلیایی

سطح دو/2:

1- هانی فخرایی
2- عماد احمدی
2- علی اصغر تقی پور
3- محمدصادق نورمهر
3- امیرسجاد پایدار

سطح سه/3:

1- مرتضی وهاب سعدی
2- سیدمحمدسجاد لطیفی
2- معین عبدالمبین زاده
3- محمدمتین مطلبی
3- سجاد اقبالی

سطح چهار/4:

1- محمدحسین نصراله
2- معین تراشی
2- سعید سخنگو
3- سیدمحمدمهدی هجری
3- امیرمهدی اربابی

سطح پنج/5:

1- محمدحسین عسگری
2- ابوالفضل جمال آبادی
3- حسین معینی

سطح شش/6:

1- امیرحسین ملکی
2- امیرحسین راحتی
3- یونس کلیوند

توجه:

ریز نتایج و نمرات ژیمناست کاران را می توانید از لینک زیر دانلود نمایید.

دانلود نتایج و نمرات

توجه:

اسامی ژیمناست هایی که با رنگ آبی مشخص شده است، سهمیه حضور در مسابقات استانی را کسب نموده اند.

گزارش تصویری مسابقات

 

جهت مشاهده سایر تصاویر روی ادامه مطلب کلیک کنید

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشانگزارش مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان
برچسب ها : مسابقات ,شهرستان ,ژیمناستیک ,کاشان ,دانش ,آموزان ,شهرستان کاشان ,دوره ابتدایی ,دانش آموزان ,ژیمناستیک دانش ,پرورش شهرستان ,پرورش شهرستان کاشان

اطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

:: اطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

« اطلاعیه »

مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

مسابقات ژیمناستیک هنری دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان

۱۹ و ۲۰/اسفند/۹۴
ساعت ۰۸:۳۰ صبح
در خانه ژیمناستیک کاشان

برگزار خواهد شد.

لذا از دوستداران این رشته دعوت به عمل می آید تا با حضور خود زینت بخش مسابقات باشید.

تصاویری از سالن محل برگزاری مسابقات

روابط عمومی هیأت ژیمناستیک شهرستان کاشان

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشاناطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان پسر دوره ابتدایی شهرستان کاشان
برچسب ها : مسابقات ,ژیمناستیک ,شهرستان ,کاشان ,ابتدایی ,آموزان ,ابتدایی شهرستان ,شهرستان کاشان ,دوره ابتدایی ,دانش آموزان ,مسابقات ژیمناستیک ,دوره ابتدا

گزارش آزمون سطح بندی ژیمناستیک هنری پسران

:: گزارش آزمون سطح بندی ژیمناستیک هنری پسران

« گزارش »

آزمون سطح بندی ژیمناستیک هنری پسران

آزمون سطح بندی پسران استان اصفهان در روز جمعه 94/12/14 در خانه ژیمناستیک اصفهان برگزار گردید. در این آزمون که در سطح 1 و بین 200 ژیمناست برگزار شد، از شهرستان کاشان 5 نفر از خانه ژیمناستیک شرکت نموده و موفق به قبولی در این آزمون گردیدند.

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشانگزارش آزمون سطح بندی ژیمناستیک هنری پسران
برچسب ها : آزمون ,ژیمناستیک ,پسران ,بندی ,خانه ژیمناستیک ,هنری پسران ,ژیمناستیک هنری ,بندی ژیمناستیک

اولین مدال جهانی ژیمناستیک هنری ایران

:: اولین مدال جهانی ژیمناستیک هنری ایران

اولین مدال جهانی ژیمناستیک هنری ایران

كسب مقام سوم خرك حلقه توسط سعیدرضا کیخا در مسابقات جهانى باكو

"کسب مدال برنز در وسیله خرک حلقه در مسابقات بین المللی باکو توسط سعید رضا کیخا ژیمناست با اخلاق کشورمان را به تمام جامعه ژیمناستیک ایران تبریک عرض می نماییم."

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ژیمناستیک، سعید رضا کیخا ژیمناست قهرمان کشورمان از استان فارس بعد از سال ها تلاش و پشتکار در رقابت های بین المللی ژیمناستیک هنری جام آذربایجان در وسیله خرک حلقه مقام سوم را بدست آورد و مدال برنز را بر گردن خود بیاویزد.

در این مسابقات که 66 شرکت کننده از 19 کشور حضور داشتند سعیدرضا کیخا قهرمان ژیمناستیک هنری بهمراه حمید قربانی به عنوان مربی و ناصر گلچین و حمیدرضا هاشمی به عنوان داور بین المللی حاضر شدند و در پایان کیخا توانست با کسب امتیاز 14.150 با رقیب کره ای خود در جایگاه پنجم بایستد و به فینال این دوره از رقابت ها راه یابد و در فینال نیز توانست با کسب امتیاز 14.45 مدال برنز را از آن خود کند و افتخاری دیگر برایمان بیافریند و پرچم کشورمان را به اهتزاز درآورد.

 منبع: فدراسیون ژیمناستیک ج .ا .ا

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشاناولین مدال جهانی ژیمناستیک هنری ایران
برچسب ها : ژیمناستیک ,مدال ,کیخا ,هنری ,کشورمان ,المللی ,ژیمناستیک هنری ,مدال برنز ,کیخا ژیمناست ,سعیدرضا کیخا ,هنری ایران ,مدال جهانی ژیمناستیک

تغذیه چیست؟

:: تغذیه چیست؟

تغذیه چیست؟

تغذیه یعنی خوردن غذا، هضم غذا، جذب غذا، متابولیسم و دفع مواد زائد یا به عبارتی دیگر علم تغذیه رشته ای است که در مورد نیازهای غذایی انسان از بدو تولد با توجه به جنس، سن، شرایط فیزیولوژیک، ارزش غذایی خوراک ها، رژیم غذایی، میزان مصرف هر غذا، رابطه تغذیه و تندرستی، رابطه تغذیه و بیماری بحث و گفتگو می کند و به تحقیق می پردازد.

غذا چیست؟

هر ماده جامد و مایعی که پس از خوردن در دستگاه گوارش هضم شود و پس از آن جذب یا تولید انرژی کند یا در انجام اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو نقش داشته باشد، غذا نامیده می شود. طبق این تعریف بعضی از موادی که به غذا اضافه می شوند مثل ادویه ها، عطرها و رنگ ها شامل غذا نمی شوند.

ماده مغذی چیست؟

در هر غذایی که توسط انسان خورده می شود تعدادی ترکیب شیمیایی وجود دارد، به هر یک از این ترکیبات شیمیایی غذا ماده مغذی گفته می شود، در غذاهایی که می خوریم بیش از 5 نوع ماده شیمیایی یا ماده مغذی وجود دارد که این 5 نوع به 3 گروه تقسیم می شوند:
1- کربوهیدرات ها
2- پروتئین ها
3- چربی ها
که به آنها درشت مغذی ها یا مواد مغذی انرژی زا می گویند یعنی متابولیسم یا سوخت آنها در بدن تولید انرژی می کند و مقدار مصرف روزانه این گروه زیاد است.
در مقابل این سه ترکیب: دو ترکیب از مواد مغذی وجود دارد که به نام ریز مغذی ها مشهورند. ویتامین ها و عناصر معدنی یا املاح جزء این دسته هستند که نقش ساختمانی دارند و از متابولیسم یا سوخت آنها در بدن انرژی حاصل نمی شود. ذکر این نکته الزامی است که ویتامین ها نقش مهمی در متابولیسم انرژی دارند اما خود انرژی زا نیستند. اما ناگفته نماند که ویتامین ها خودشان مستقیماً در بدن انرژی تولید نمی کنند اما در متابولیسم انرژی نقش دارند، چاق کننده نیستند اما اشتها را زیاد می کنند.
بنابراین این ریز مغذی ها موادی هستند که حدود میلی گرم و در مواردی میکرو گرم، کفایت نیاز روزانه ما را می کنند. آب هم جزء مواد مغذی است که در حقیقت حیات و تمام واکنش ها و فعل و انفعالات بدن ما وابسته به آن است.

سوء تغذیه چیست؟

سوء تغذیه یعنی زیاد خوردن ، کم خوردن و نا متعادل خوردن. بنابراین کمبود نسبی یا کامل یا دریافت بیش از حد مواد مغذی، سوء تغذیه نامیده می شود. (هرگونه انحراف از تعادل را سوء تغذیه می گویند).
پس همان طور که کم خوردن ایجاد اختلال و بیماری می کند، پرخوری هم ایجاد اختلال و بیماری می کند. به عنوان مثال اگر ویتامین A زیادی دریافت کنید، مسموم می شوید یا اگر انرژی زیادی دریافت کنید چاق می شوید و امروزه ریشه بسیاری از بیماری ها مثل بیماری های عروقی، قلبی و ... را چاقی می دانند.

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشانتغذیه چیست؟
برچسب ها : تغذیه ,انرژی ,مغذی ,خوردن ,بیماری ,مواد ,تغذیه چیست؟ ,ماده مغذی ,مواد مغذی ,سوخت آنها ,متابولیسم انرژی

ژیمناستیک اصفهان در مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک بانوان کشور

:: ژیمناستیک اصفهان در مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک بانوان کشور

ژیمناستیک اصفهان در مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک بانوان کشور

کسب مقام سوم پنج نفره توسط نوجوانان اصفهانی و در مجموع مقام سوم تیمی

کسب مقام سوم دو نفره توسط جوانان اصفهانی و در مجموع مقام سوم تیمی

کسب مقام نایب قهرمانی شش نفره توسط بانوان اصفهانی و در مجموع مقام دوم تیمی

421223470 27283

421330372 23129

منبع: سایت هیات ژیمناستیک اصفهان

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشانژیمناستیک اصفهان در مسابقات لیگ ایروبیک ژیمناستیک بانوان کشور
برچسب ها : مقام ,ژیمناستیک ,مجموع ,تیمی ,اصفهانی ,نفره ,ژیمناستیک اصفهان ,مجموع مقام ,نفره توسط ,ژیمناستیک بانوان ,ایروبیک ژیمناستیک ,ایروبیک ژیمناستیک ب

انتخاب نایب رئیس هیات ژیمناستیک استان اصفهان

:: انتخاب نایب رئیس هیات ژیمناستیک استان اصفهان

انتخاب نایب رئیس هیات ژیمناستیک استان اصفهان

به گزارش روابط عمومی هیات ژیمناستیک استان اصفهان، سرکار خانم دیانی بعنوان نایب رئیس هیات ژیمناستیک استان انتخاب شدند. هیات ژیمناستیک کاشان این انتخاب را به ایشان تبریک عرض نموده و آرزوی موفقیت دارد.

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشانانتخاب نایب رئیس هیات ژیمناستیک استان اصفهان
برچسب ها : ژیمناستیک ,هیات ,استان ,رئیس ,نایب ,هیات ژیمناستیک ,ژیمناستیک استان ,رئیس هیات ,نایب رئیس ,استان اصفهان ,هیات ژیمناستیک استان ,ژیمناستیک استان

درگذشت مرحوم جوان ناکام علی سیاحی

:: درگذشت مرحوم جوان ناکام علی سیاحی

انا لله و انا الیه راجعون

با کمال تأسف و تأثر

درگذشت نابهنگام جوان ناکام؛

از ورزشکاران و ژیمناست های خوب کاشان و هم چنین از مربیان آینده دار این رشته،

جناب آقای علی سیاحی

را به جامعه ورزش و ژیمناستیک کاشان، علی الخصوص خانواده داغدار ایشان تسلیت عرض نموده و امیدواریم ما را در غم خود شریک بدانند.

روحش شاد و یادش گرامی باد

جلسه هفت مرحوم، جوان ناکام علی سياحي در تاریخ سه شنبه 95/01/31 ساعت ۸:۳۰ تا ۱۰ در مسجد علی بن ابي طالب واقع در خیابان راه آهن برگزار خواهد شد.

ضمناً جمعي از مسئولین و مربیان و پيشکسوتان ژیمناستیک کاشان نیز در این مراسم شرکت خواهند نمود.

عزیزانی که مایل هستند همراه با همدیگر در این مراسم شرکت نماییم، می توانند رأس ساعت ۹ شب جلوی درب مسجد حضور بهم رسانند.

روابط عمومی هیأت ژیمناستیک شهرستان کاشان

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشاندرگذشت مرحوم جوان ناکام علی سیاحی
برچسب ها : ژیمناستیک ,کاشان ,مراسم شرکت ,جوان ناکام

اطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان دوره ابتدایی استان اصفهان

:: اطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان دوره ابتدایی استان اصفهان

« اطلاعیه »

مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان دوره ابتدایی استان اصفهان

بر اساس بخشنامه اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان، مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان دوره ابتدایی استان اصفهان در تاریخ 95/2/7 الی 95/2/8 در بخش پسران و 95/2/4 الی 95/2/5 در بخش دختران در خانه ژیمناستیک اصفهان برگزار خواهد شد.

در این مسابقات در بخش پسران 7 تیم حضور دارند و در 6 وسیله به رقابت خواهند پرداخت.

اعضاء تیم پسران کاشان را این افراد تشکیل خواهند داد:

 سطح یک/1:

1- امیرمحمد عبداللهی
2- مهدی شهیدی فر

سطح دو/2:

1- هانی فخرایی
2- عماد احمدی

سطح سه/3:

1- مرتضی وهاب سعدی
2- سیدمحمدسجاد لطیفی

سطح چهار/4:

1- محمدحسین نصراله
2- معین تراشی

سطح پنج/5:

1- محمدحسین عسگری
2- ابوالفضل جمال آبادی

سطح شش/6:

1- امیرحسین ملکی
2- امیرحسین راحتی

با آرزوی موفقیت و سربلندی برای تیم کاشان و ژیمناست های عزیز

منبع : هیات ژیمناستیک شهرستان کاشاناطلاعیه مسابقات ژیمناستیک دانش آموزان دوره ابتدایی استان اصفهان
برچسب ها : اصفهان ,استان ,ژیمناستیک ,مسابقات ,پسران ,دوره ,ابتدایی استان ,استان اصفهان ,دوره ابتدایی ,آموزان دوره ,ژیمناستیک دانش ,ابتدایی استان اصفهان ,د